打擊平衡板

簡單就能掌握揮棒時重心移動的訣竅!

只需將平衡板放在平坦的地面，站在板上練習揮棒，藉由揮棒時平衡板由後往前倒的重心變化，就能了解揮棒時重心從後腳移到前腳的感覺，藉以掌握揮棒的訣竅!

1.動作簡單、使用容易:

只需站在板子上，透過簡單的揮棒動作，靠著板子自然由後往前倒的變化，就可以掌握揮棒時重心轉移的秘訣。

2.特殊草皮設計:

表面為人造草坪材質，可以穿塑膠釘鞋來做使用。

① 雙腳站立在平衡板上。

② 將腳站為打擊時的姿勢，並將重心往後，讓板子往後倒。

③ 將重心移往前腳，此時揮棒，讓板子往前倒。

錯誤姿勢:

1.重心沒有轉移，板子始終往後倒。

2.重心不穩，板子不穩定倒向哪邊。

正確姿勢:

1.板子隨著揮棒由後往前倒。